L'ESPACE FONCTIONNEL

Training 100% femmes, un coach diplômé d'état sera présent tout au long de votre séance.
LFORM vous propose aussi un espace cardio-training.

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LES COURS COLLECTIFS

Zumba, Pilates, Stretching, renforcement musculaire, seniors, pré et post natal, cours cardio-vasculaires dans une ambiance chaleureuse et décontractée !

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LES COURS A LA CARTE

Profitez de formules spécifiques... Coaching, Yoga, Pilates, Krav Maga, Street dance Junior, danse de couple... Possibilité d'abonnement trimestriel !

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L'ESPACE BIEN ÊTRE

L FORM prend soin de vous ! Offrez-vous une séance relaxante de réflexologie avec Nathalie Girard ou un moment de détente avec Manon, praticienne en massages.

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L FORM – Club de sport Lyon 6 pour femme

Bienvenue dans votre club de fitness L FORM 100 % féminin à Lyon !

L FORM propose des cours collectifs, un circuit-training encadré par un coach permanent diplômé d’état et un espace de cardio-training. Alexandra et Géraldine vous assurent un bilan et suivi personnalisé régulier qui vous aidera à atteindre vos objectifs. Vous souhaitez vous défouler, vous tonifier, perdre du poids ou simplement vous détendre… Vos objectifs sont ceux de toute l’équipe L FORM qui vous propose un panel d’activités variées.

Devenez membre du club L FORM ! 

Toutes les activités proposées par L FORM ont été sélectionnées et mises en place pour répondre aux besoins exprimés par la clientèle féminine du club. Quel que soit votre objectif, perte de poids, galbe de la silhouette ou garder une activité physique, l’équipe L FORM vous crée un programme sur-mesure et vous oriente vers les activités adaptées pour atteindre le meilleur résultat, le tout dans une ambiance conviviale !

Votre club de sport Lyon 6 L FORM met à votre disposition :

  • Un circuit training : Elliptiques, vélos, tapis de course, machine à adducteurs, …
  • Coaching personnalisé : Dispensé par un coach diplômé d’état
  • Un planning de cours collectifs : Zumba, Pilates, Yoga, Cuisses Abdos Fessiers, Fit Boxing …

L FORM c’est aussi un espace bien être avec une réflexologue et une praticienne en massages. Le tout dans une ambiance conviviale et décontractée. Si vous souhaitez obtenir de plus amples informations, n’hésitez pas à nous contacter !

L FORM ouvert 6 jours sur 7 et situé rue Vendôme Lyon 6