L'espace bien-être de votre club L FORM
Pour votre bien-être, L Form a sélectionné plusieurs professionnelles :
Elea Diarr - réflexologue, Lisa Meyer - masseuse bien-être,
Alexandra Maguer - Thérapeute manuel méthode M-R Poyet, Sandrine Laloge - sophrologue,
Ambre Mira - kinésiologue, Amira Dhifaoui - diététicienne
Elea Diarra- Réflexologue
Qui suis-je ?
Elea Diarra est une ancienne athlète olympique. Elle a pratiqué durant 12 ans le 400 m au plus haut niveau. A la fin de sa carrière, elle a décidé de se former à la réflexologie qu’elle pratique avec passion aujourd’hui.
La réflexologie c’est quoi ?
La Réflexologie fait partie des médecines complémentaires, qui ont été qualifiées par l’OMS dans leur rapport 2014-2023 « comme une contribution à la prévention et au traitement des maladies » et encourage la coopération et le partage entre professionnels de santé classiques et praticiens en médecine traditionnelle.
« Les interventions non médicamenteuses, parmi elles la réflexologie, apportent une solution efficace pour améliorer la qualité de vie des personnes, aussi bien au niveau physique que psycho-émotionnel. Elles œuvrent dans le domaine du soin et de la prévention – préservation du capital Santé en participant à la gestion du stress. »
Les bienfaits de la réflexologie
Une détente profonde et durable
Permet de rééquilibrer l’organisme
Soulage efficacement les troubles digestifs
Soulage efficacement les douleurs de sciatique, dorsales, lombaires et cervicales
Agit efficacement en cas de dépression saisonnière, de burn out, d’anxiété, d’état dépressif, de stress, de problèmes de sommeil, etc…
Soulage efficacement l’endométriose et autres troubles liés aux cycles
Est efficace sur les femmes enceintes pour soulager les tracas liés à la grossesse, puis sur les jeunes mamans afin de retrouver leur énergie après l’accouchement.
Soulage efficacement les douleurs des bébés (colique, constipation, RGO…)
Aide les adolescents ou adultes à apaiser le stress avant des examens ou entretiens professionnels.
Aide les enfants hyperactifs à se calmer et trouver le sommeil.
Aide les personnes atteintes d’un cancer en leur apportant relaxation et détente. Elle aide à supporter les traitements sur le plan émotionnel et digestif.
Comment prendre rdv avec Elea ?
Téléphone : 06 13 25 84 81
E-mail : elea.reflexologie@gmail.com
ou sur : https://eleareflexologie-lyon.fr/
"Le temps d'un massage c'est le vôtre.
Pour votre bien-être, Lisa vous accueillent sur rendez-vous du lundi au samedi entre 10h et 19h.
Issue de diverses formations en massages bien-être et forte de plusieurs années de pratique, Lisa vous proposera des massages puissants, profondement relaxants et ajustés en fonction de vos besoins du moment. Du massage ayurvédique, issue d’une tradition ancéstrale indienne, au massage balinais alliant tonicité et douceur, elle vous fera voyager au coeur de votre être.
Lisa vous invite à découvrir le salon avec notre massage signature Le temps d’un massage.
Cette proposition sur-mesure, de 30 à 90 minutes, vous permettra de découvrir nos meilleures techniques pour un bien-être individualisé.
Le temps d’un massage c’est aussi des cures minceurs au cours desquelles la practicienne détoxifiera votre organisme et remodelera votre silhouette grâce à une alternance de techniques de drainage lymphatique et de palper-rouler. Adieu la peau d’orange et l’excès de cellulite !
Pour les clientes du club L-FORM, une réduction de 20% est appliquée sur votre premier massage d’une heure et plus. »
Comment prendre rdv
En savoir plus sur nos prestations
Espace bien-être L FORM
07 66 46 60 01
letempsdunmassage@gmx.fr
Comment prendre rendez-vous ?
Tel : 06 77 07 00 83
Mail : Sandrine.laloge15@hotmail.com
Instagram : unpasdecote_sophro
Site Web : unpasdecotesophro.com
Ambre Mirc, Kinésiologue Certifiée
Formée à la kinésiologie et passionnée par la relation corps-esprit, Ambre propose un accompagnement personnalisé pour toute personne en recherche d’équilibre, de compréhension de soi ou de libération intérieure.
La kinésiologie est une approche douce et globale qui permet de libérer les blocages physiques, émotionnels et énergétiques. Elle s’appuie sur le test musculaire, un outil qui interroge la mémoire du corps, met en lumière les déséquilibres inconscients et aide à rétablir un mieux-être durable.
Chaque séance est un espace d’écoute et d’exploration, où le corps guide vers les priorités à rééquilibrer. Ambre utilise des protocoles adaptés pour permettre à chacun·e de se reconnecter à ses ressources profondes, retrouver de la clarté, et avancer plus librement.
La kinésiologie peut accompagner un large éventail de problématiques, à tous les âges de la vie :
Émotions, stress et rapport à soi, Mental et comportements, Douleurs et somatisations, Enfants et adolescents, Sport et performance.
Durée d’une séance : environ 1h15
Comment prendre rendez-vous ?www.ambremirc.com
Tel : 07 56 83 47 51
Mail : amirc.kinesio@gmail.com
Site Web :
Je suis Amira Dhifaoui, diététicienne-nutritionniste diplômée d’État de l’Académie de Strasbourg.
Passionnée par la santé et l’accompagnement personnalisé, j’aide mes patientes et patients à trouver un équilibre durable entre plaisir et alimentation, sans restrictions inutiles.
Troubles du comportements alimentaires,
Education nutritionnelle pour enfants, adolescents et adultes,
Suivi pré et post chirurgical bariatrique,
Prise en charge de pathologies métaboliques : diabète, HTA, SOPK, endométriose,
Accompagnement perte/prise de poids,
Bilan et suivi personnalisé
Mon approche repose sur l’écoute, la bienveillance et l’éducation nutritionnelle afin de vous aider à retrouver confiance en vous et à adopter des habitudes adaptées à votre mode de vie.
Comment prendre rendez-vous ?
Tel : 06 52 91 04 28
Consultation les jeudis chez L FORM
Consultation possible en visio les lundis
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54 bis rue Vendôme
69006 Lyon
04 78 93 92 14
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